Снижение гемоглобина в крови во время беременности
Моя беременность пришлась на конец лета-осень-зиму. По счастью прямо перед зачатием я хорошо отдохнула на курорте, отъелась фруктами и наверное поэтому в самом начале беременности гемоглобин крови во всех анализах у меня был в норме. Но с течением времени он начал неуклонно снижаться, и вот за 3 недели до родов он стал уже 104 (норма - 120). Чувствую я себя при этом вполне нормально, но врачи говорят что необходимо пить таблетки с железом, чтобы поднять его. А я боюсь! Я за всю беременность из медикаментов только витамины и пила, и то немного совсем, а тут у препаратов железа такие противопоказания, что просто жуть! Пытаюсь корректировать питание, есть те продукты, где железо это содержится (гречка, гранаты), но достаточно ли этого? Кто как справлялся с подобной проблемой?