Здоровье

Создать тему
Активные темы

Как научиться быстро засыпать?

2
Подскажите, как можно научить свой организм быстро засыпать. Вот я, к примеру, если ложусь спать около 9, то засыпать буду минимум до 12, если не дольше. А вставать надо не позже 6-ти утра. В общем иногда жутко потом хочется спать, особенно, когда срабатывает накопительный эффект. А заснуть пораньше у меня все равно не получается. Вот, как сделать так, что его и сразу хотя бы в течении часа уснуть?
пт, 2019-07-19 16:11

Вздулась вена.

7
Вздулась вена на ноге. Сильно, страшно, мерзко. Честно говоря, к такому жизнь меня не готовила. Внимание вопрос, кто виноват и что делать? К какому врачу бежать? Чем чревато такое поведение организма? Как это лечится и лечится ли вообще?
вс, 2019-07-07 16:10

Девочки как вы справляетесь с болями в эти дни?

9
У меня в последнее время что-то так живот на критические дни болит. Раньше такого не было, а сейчас прямо на обезболивающих сижу. У кого как с этими днями дела обстоят, может я не одна такая?
чт, 2019-07-11 22:39

Менопауза

8
Ох, как я зол! Колбасит реально днями. Потом поняла, что приливы виноваты. А какая одышка, сердцебиение. Надоело всё это. Прошу помощи, народ.
вт, 2019-06-11 00:45

Постоянно болит живот.

13
Кто сталкивался с похожими проблемами? Болит живот, примерно в области пупка, по ощущениям, как бы кишечник. Ещё на такие мысли наводит наличие метеоризмом. Спазмы происходят именно, когда вздувается живот. Сначала подумала, что съела что-то не то. Начала перебирать продукты, которые в последнее время ела, раздражителя не нашла, но всё равно села на диету. Пока что ничего не меняется. Не знаю, что делать, немного в растерянности, потому что никогда раньше такого не было.
ср, 2017-11-29 14:10

Что делать чтобы легче переносить ОРВИ?

7
Мамочки, подскажите, кто как переносит ОРВИ? Я стала очень тяжело болеть. Вроде бы элементарная простуда, только я просто никакая. Болею круглый год, но, чаще всего, ухожу на больничный, потому что на ногах просто не в состоянии это переносить. Тяжело. Потом осложнения случаются. Как себя приводить в тонус? Как перестать просто сыпаться? Очень нужны дельные советы.
ср, 2019-07-03 15:00

Бессонница. Так и живем.

7
С мамой теперь подруги по несчастью, не спим. Я никогда не думала, что наступление климакса будет сопровождаться такими серьезными проблемами со сном. Вроде бы устала, утомилась, хочу спать прям выключаюсь, а как до подушки, так глаза распахнула и лежу. Мама, оказывается, давно страдает от этого, а молчала все. Вот и сидим теперь ночами на кухне, общаемся, а что еще делать? Все равно не спим.
пт, 2019-05-31 15:13

Таблетки для похудения

7
Можете кидать в меня тапками, но не могу я похудеть сама. Кто пробовал таблетки для похудения, какие помогают?
вт, 2019-02-26 17:40

Как похудеть после родов без спорта?

12
Были тяжелые роды, кесарили, врач сказал год никаких физических нагрузок. А я разъелась страшно. Как похудеть без спорта?
вт, 2018-02-13 17:48

Китайская медицина

5
вт, 2018-05-15 18:44

Молочница из роддома?

12
Кому нибудь заносили в роддоме молочницу? Это вообще возможно?
вт, 2019-01-29 23:23

Всё ем...ем

8
На нервной почве жор. Остановиться не могу. Муж шутит, что надо поставить мне на ночь раскладушку к холодильнику. Реально вообще когда-нибудь победить этот проклятый голод?
вт, 2019-06-18 22:57

Фильмы ужаса и психика ребенка

9
Моя восьмилетняя племянница любит смотреть ужастики, то есть фильмы ужасов. Родители девочки ничего страшного в этом не видят. Говорят, что их ребенок уже большой и понимает, что это играют артисты. Я с ними категорически не согласна. Прошу оградить девочку от всевозможных телевизионных страшилок, так как это нарушает психику ребенка. Но родители не обращают внимания на мои слова потому, что и сами любят смотреть подобные фильмы. Какими словами убедить их, что фильмы ужасов наносят вред малышке?
вс, 2014-02-09 12:01

Как вернуть нормальный сон?

7
Ребятушки, подскажите, кто знает. Как вернуть себе спокойный и желательно длительный сон. Последние два месяца сплю плохо, плохо, долго засыпаю и посреди ночи вскакиваю как ошпаренная. Не знаю, что меня беспокоит, каких-то явных проблем нет, все в порядке.
сб, 2019-06-22 13:17

Когда кондиционер враг здоровью.

19
Сразу оговорюсь, под работающим кондиционером уже не сижу, когда включаю, просто вижу из комнаты. И все равно, без конца и краю простужаюсь. То кашель, то сопли, то все вместе... Это только у меня так?
пт, 2017-08-11 21:47

Запоры.

17
Точной причины появления моих заопоров не знаю, но скорее всего неправильное питание. Я подозревала, что рано или поздно мои перекусы и еда быстрого приготовления скажутся на моем здоровье. Проблем больше ожидала от желудка, но они коснулись кишечника. Сейчас я более-менее привела свой рацион в порядок, но особого результата пока не вижу. Может стоит еще что-нибудь предпринять?
чт, 2017-12-14 17:50

Секс поставлен на паузу.

11
Возникли сложности в интимном плане. Не могу понять, что происходит с мужем. Раньше я от него могла бегать, потому что мне много, а ему все время мало. Любовницу исключаю, так что с тапками просьба мимо пройти. Меня беспокоит именно состояние его здоровья, мне кажется, что проблема в этом. Но он не очень-то идет на контакт по этому поводу. Что делать? Как его расшевелить и, самое главное, помочь?
сб, 2018-11-24 18:30

Как вас лечат гинекологи?

7
Прописалась тут у гинекологини, пытаюсь вылечить кольпит и молочницу, меня вот что беспокоит, она лечит многих мамочек с нашего дома и всем практически один и те же лекарства назначает.. Это так и должно быть? А как же индивидуальный подход к пациенту?
вс, 2018-10-07 17:26

Частые позывы в туалет у мужчины.

8
Это обязательно симптом простатита или чего-то подобного? Муж записался, для начала, к терапевту, у нас же сейчас никак без заблаговременной записи, талонов, простаивания в очереди в 7.00 утра в поликлинику не попадешь к врачу. Через две недели пойдет сдаваться, посмотрим, куда направит. Больше ничего не беспокоит, в принципе.
ср, 2019-05-08 17:46

Молочница после родов не проходит

8
Девочки, как родила - и уже полгда мучаюсь от молочницы... Была у разных врачей, ставила свечи, пила таблетки - через неделю все возвращается... Уже руки опускаются.. Как с ней бороться?
вс, 2018-11-25 23:49

Остроконечные кондиломы в интимной области. Эффективное лечение, какое?

7
Девушки, женщины, вопрос к вам. В интимной области появились кондиломы, страх какой, я шоке(( У меня в голове до сих пор не укладывается, откуда они могли взяться. И главный вопрос, как их лучше вывести? Лазером?
пт, 2018-12-21 22:46

Аллергия. Прошу совета

8
Всем привет! вопрос такой: пытаюсь подобрать себе средство от проявлений аллергии. Задыхаться я перестала, лекарства, которые мне выписали, помогли, но с кожей что-то страшное, зудит дико. То, что рекомендуют в аптеках, стоит как чугунный мост, за такие деньги я экспериментировать не готова. Может, кто-то что-то посоветует?
пт, 2019-06-07 20:09

Ломит суставы!

4
Всем привет. Помогите, пожалуйста! Я записалась к врачу, запись через неделю, а у меня колени болят очень, да и не только колени, все суставы ломит. Кто-нибудь знает, как можно доползти до записи без болей? Может, кто сталкивался с таким, подскажите, буду очень благодарна!
чт, 2019-06-06 23:16

Не стоит тратиться на здоровье

2
Ещё 1 фотография
чт, 2013-10-03 03:22

Нарушение сперматогенеза у мужа, можно вылечить в домашних условиях?

8
Кто подскажет по поводу того, как и чем можно в домашних условиях улучшить качество спермы. Никак не могли забеременеть, доктор сказал, что нарушение фертильности именно на фоне плохой спермограммы. Прописали лечение, но я хочу еще и народными средствами попробовать, чтобы улучшить результат. Можно это как-то сделать?
пн, 2018-08-27 20:15

Проблемы после родов

11
После родов появились постоянные проблемы интимные.. То сухость, то зуд, а теперь вот молочница непрекращающаяся уже 3 месяц(( А говорили после родов наоборот женщина расцветает... ага. Бегаю как ужаленная и чешусь украдкой. У кого нибудь было такое?
пт, 2019-03-08 23:23

Вирус ВПЧ, как быть?

8
Девочки, я просто в шоке, на днях была у своего гинеколога. Говорит, что у меня кондиломы, причем на половых губах. Сдала анализ на ВПЧ, выявили его наличие. Испугалась, побежала сдавать ПАП тест. Ответы только через 10 дней будут. Вот теперь сижу и думаю, как эти наросты удалять? гиня пока предлагает только жидкий азот, я сказала, что подумаю. Но пока не могу определиться.
ср, 2018-11-21 14:45

Cанация перед прижиганием

6
Предствоит прижигание эрозии, гиня в отпуске и выйдет только после процедуры уже, скажите девочки, перед ней надо санироваться свечами?
вс, 2018-09-16 21:27

Невынашивание беременности.

8
Очень нужен совет по поводу невынашивания беременности. У сестры вторая беременность уже срывается на сроке двух месяцев. После первого срыва, пошла к своему гинекологу за советом. Полностью обследовали, сделали гистеру, сдали все анализы на инфекции и совместимость. Ничего не находят. Но ведь должна быть тому причина, если беременность срывается. Кто уже сталкивался с подобным, дайте совет пожалуйста, к какому врачу обратиться и какие анализы сдать. Заранее спасибо!
чт, 2019-02-21 22:40

Страдаю бессонницей помогите.

6
Девочки кто сталкивался с проблемой бессонницы , получилось ли ее как то решить? Вот уже несколько месяцев не могу нормально спать, видимо привыкла за время декрета вставать к дочке за ночь по нескольку раз, а теперь не могу избавиться от этого, просыпаюсь постоянно как о часам, хотя доча спит сама. Честно говоря, устала уже, не знаю что делать.
ср, 2019-05-29 14:08