Обновлено 11.09.2013
Пост в форуме Беременность

Как повысить гемоглобин во время беременности?

Как повысить гемоглобин во второй половине беременности без таблеток? Какое мясо лучше кушать, какие овощи, фрукты?

Сохранить в соц. сетях:

Рекламные объявления:

Ответы

Привет! Чтобы публиковать посты, и получить полный доступ к функциям проекта, войдите или зарегистрируйтесь.

#

Мне для этого врач рекомендовал в своё время есть землянику - один стакан раз в три дня (такая "дозировка" позволяет и гемоглобин повысить, и аллергией ребёнка не "наградить").

#

Из лекарственных медикаментов - это гемотаген. Из натуральных подуктов нужно употреблять свеклу, гранат или сок из него.

#

Для повышения гемоглобина можно употреблять в пищу айву или экстракт. Айву так не едят, делают из неё сироп. Поэтому лучше употреблять экстракт. Также хорошо печёнку говяжью, рис чёрный. Также хорошо кунжутное масло не рафинированное оно содержит не только железо, но и кальций, а также много других полезных микроэлементов.

#

Хорошо употреблять гречневую крупу, говядину, печень говяжью. Зелёные яблоки наколоть зубочисткой, немного подождать, пока яблоко начнёт темнеть - признак того, что начался окислительный процесс, и съесть.

#

Я пробовала поднять гемоглобин в течении 3 недель продуктами, содержащими железо. В итоге, попала в больницу, где мне подняли его таблетками. Я пожалела, что непропила их раньше.

#

Зря, что до таблеток дошло(( Я пила сидерал - самый безобидный источник железа. Возможно вы еще неправильно сочитали продукты, например, железо не усваивается вообще, если кушать одновременно кальций. Кальций в молоке, например.

#

Кушаете гречку, печень, мясо. Из фруктов хорошо яблоки и гранат. Я пила гранатовый сок. Но, даже с таким питанием, я продолжала пить витамины.

#

Мне никакие таблетки не помогали, все выходило обратно, как-будто и не пила. Помогла поднять гемоглобин обыкновенная консервированная кукуруза. И кишечник работал хорошо, и гемоглобин поднялся до нужного уровня.

#

Смотря, насколько понижен. Если сильно, одними продуктами не обойдетесь. Надо пропить в лекарствах, только подобрать правильно препарат, мне, например, кроме «Тотемы» ничего не помогало. Из продуктов – гранат, гранатовый сок, говядина (особенно печень), гречка, шпинат, яблоки.

#

пить гранатовый сок, только свежевыжетый, в банках он не содержит нечего. Печенка в любом виде и чем больше тем лучше.

#

Мне гемоглобин подняли уколами, это было назначение врача.
Если вам что-то назначили из аптечных препаратов, лучше не отказывайтесь. Одними питанием трудно поднять гемоглобин.

#

Могу сказать только одно. беременным надо срочно повышать гемоглобин, а не месяцами пить гранатовый сок, который вызываете запоры. А это надо беременной?
Шпинат содержит железо только теоретически. Практически оно вообще не усваивается в кишечнике у беременных. Так стоит ли его есть? Хорошо есть мясо говяжье или телячье и язык. А вот передозировка печени вредна.

#

Здравствуйте. Я во время беременности принимала гранатовый сон натуральный, печень телячью. Пила клюквенный морс. Старалась больше отдыхать и бывать на свежем воздухе.

#

Мне врач - терапевт посоветовал кушать мясо, только говядину т.к. только это мясо поднимает лучше всего гемоглобин.