Обновлено 11.09.2013
Пост в форуме Ребенок до года
Витамины во время кормления грудью
Моему сыну уже три месяца, я продолжаю кормить его грудью, а в последнее время стала замечать, что у меня очень сильно стали выпадать волосы, когда я просыпаюсь, то чувствую напряжение в ступнях, как будто тянет сухожилие, больно пока не расхожусь. Я думаю, что это не хватка витаминов, и как говорится ребенок с молоком забирает все полезное. Я боюсь, что со временем и ему не будет хватать в молоке полезных веществ. Подскажите можно ли принимать какие то витаминные комплексы во время кормления, если да то какие. И не отразятся ли они на ребенке.
Моему сыну 2 года и я до сих пор кормлю. Как родила продолжила пить витаминный комплекс для беременных и кормящих Пренатал Витрум. Все у нас отлично.
Конечно можно и даже нужно! Любой комплекс для беременных и кормящих. Хотя у меня волосы все равно полгода лезли, а потом перестали. А если тянет ногу похоже на судорогу, то может не хватать кальция.
Я бы посоветовала вам выбрать те же витамины, которые вы пили во время беременности, они не повредят ребенку. Если же хотите сменить их, то обязательно проверьте, чтобы подходили именно кормящим, это прописано в инструкции.
В молоке в любом случае будут все необходимые для ребенка витамины, а вот у вас через годик организм очень сильно истощится. Поэтому меры примите заблаговременно: соблюдайте режим питания, включая самые необходимые продукты, можете принимать дополнительно витамины, но не злоупотребляйте. Лучше естественных продуктов ничего не может быть.
Вам нужно попить витамины "Алфавит" для мам. Они очень хорошо усваиваются организмом, и не дают ни маме, ни ребенку страдать от авитаминоза.
Выпадение волос это нормально после родов все мамы сталкиваются с такой проблемой, так как это связано с изменением гормонального фона такая ситуация как правило длиться несколько месяцев потом всё нормализуется. Витамины можете принимать те которые принимали во время беременности они не помешают.
Витрум Пренатал пила как только начала кормить,кормила не долго,но на себе улучшения заметила(перестали лезть волосы).
Волосы выпадают почти у всех кормящих мам. Надо тщательно следить за своим питанием, употреблять свежие овощи и фрукты, есть орехи. Выбор витаминов должен осуществляться с помощью врача, он поможет подобрать такой комплекс, который подойдет именно Вам.
Всем большое спасибо за советы, обязательно посоветуюсь с педиатром и начну пить комплекс витаминов.