Обновлено 12.09.2013
Пост в форуме Подготовка к беременности
Как подготовиться к беременности?
Мы с мужем планируем беременность и сейчас находимся в процессе подготовки. Возраст мой 29 лет. Интересует как правильно подготовиться к такому важному шагу? Пожалуйста поделитесь своим мнением. Понятно, что нужно начинать с анализов, чтобы проверить свое здоровье. Полностью отказаться от алкоголя? Витамины обязательно нужно пропить, если да - то на какие обратить внимание?
Сдать анализы на выявление микробов и воспалений у женщины. Если вдруг есть эрозия с ней нужно бороться заранее.
Многие пьют перед подготовкой Матерну. А можно один раз в день принимать фолиевую кислоту и витамин Е.
Совсем отказаться от вредных привычек: и Вам и Вашему мужу. Обязательно принимать кальций и в сейчас и в период беременности, и после родов. Также обратите внимание, на физические упражнение, особенно для груди, сбалансированный рацион питания.
МЫ так же серьезно подходили к этому вопросу - родила в 28 лет. Сейчас этот возраст не считается старородящим. За полгода с мужем бросили алкогольные напитки (даже редкое пиво и шампанское на новый год). За 3 месяца рекомендуют пить фолиевою кислоту, ну у меня как раз так получилось. Этого в принципе достаточно при условии что хорошо кушаете и нет недостатка витаминов. Еще очень хорошо помогает ведение календаря беременности (скачивала программу в интернете). Получилось забеременеть через полгода. Еще один важный момент не зацикливаться - полгода которые я ждала беременность было тяжело перенести, но мой гениколог на тот момент сказал что для моего возраста нормально забеременеть в течении года.
Я тоже забеременела и родила в 29 лет. Перед беременностью сдали с мужем необходимые анализы и прошли лечение. Далее был курс витаминов: обязательно фолиевая кислота и Йодомарин или комплексные витамины для будущих мам. А еще было УЗИ органов малого таза.
Будьте осторожны с приемом кальция в последнем триместре беременности. Советуйтесь с врачом. Гинеколог, который принимал моего малыша, категорически запрещал кальций в таблетках и порошках. Потому, что происходит ранее окостенение родничка у плода. А это целый букет проблем во время родов и после них. :((
Чтоб беременность прошла без осложнений – ее нужно планировать. Мы тоже планировали беременность, поэтому за полгода до наступления беременности обратились к врачам (терапевт, гинеколог, стоматолог), чтоб полностью обследоваться. Я пропила курс витаминов для беременных и фолиевую кислоту. Полностью перешли на правильно питание. Как только увидела полосаты тест, сразу отправилась к гинекологу, чтоб все было под контролем.
Фолиевую кислоту рекомендуют принимать и до беременности за три месяца, и во время нее. Основа подготовки к беременности состоит в здоровом сне и правильном питании, побольше отдыхайте, гуляйте на свежем воздухе, чтоб организм набрался сил.
Я родила 9 месяцев назад до беременности сдала все анализы прошла гинеколога,пила фолиевую кислоту и витамины Эливит витамины продалжала пить во время беременности и после родов.Думайте только о хорошем,занимайтесь списком покупок это полезно и потом пригодится.
Перед планируемой беременностью сдайте общий анализ крови с формулой, общий анализ мочи, сделайте ЭКГ и пройдите консультацию терапевта. Важно обследоваться на TORCH-инфекции (краснуха, хламидиоз, цитомеголовирус, вирусы герпеса, токсоплазмоз), гепатиты В и С. Если вы не болели краснухой и в крови нет антител, сделайте вакцинацию против краснухи (беременеть можно через 6 месяцев). Прием фолиевой кислоты в течении примерно 20 недель является действенной профилактикой пороков развития нервной трубки плода.
Сейчас я в положении и уже отсюда могу судить, что подготовка определённо не помешает. Не скажу что я готовилась, но ребенок желанный, более одного года. Конечно же бросить курить до беременности. Это покажется стандартной рекомендацией, но это правда,чтоб плод не страдал гипоксией, либо гипотрофией. Вот читаю на некоторых форумах отзывы девочек - как можно и думать о сигарете и т.д. Но если ты не курящая тебе не понять, но отказаться реально))) это к тому если вы курите. О спиртном даже заговаривать не буду)) Далее можно сдать гормоны. Но это если не получается некоторое время. Обязательно анализ на инфекции, передающиеся половым путем.Если что найдется пролечить, восстановиться после лечения! Можно попить боровую матку, фолиевую кислоту, лишним не будет) , но опять же благотворно влияет на скорое зачатие. У меня вот допустим хронический ринит (т.е без каплей в нос я не могу), а капли как вы догадываетесь вредны, но ни один врач не смог ничего дельного порекомендовать! (но это уже др тема). Так что подумайте и о хронических заболеваниях, если таковые конечно имеются. Естественно наблюдение и консультация у гинеколога)). Некоторые пишут про витамины Элевит Пронаталь - они дорогие, можно пить альтернативу, даже витамин там больше - это компливит мама. так что удачи Вам))