Детский распорядок дня
Стоит ли придерживаться определенного расписания или нет.
Вот у меня примерный график:
8-00 - встаем и кушаем;
11-30 - кушает и ложимся спать;
15-00 - просыпаемся и кушаем;
17-00 - ложимся спасть;
18-00 - просыпаемся и кушаем;
21-00 - купаемся и кушаем, ложимся спать.
Дольше все заново. Но вот проблема, ребенок в 15-00 не всегда хочет просыпаться, может проспать и дольше. В результате можем не заснуть в 17-00. В общем графику конец.
Вот и думаю, нужно ли придерживаться графика или дать ему спать столько, сколько он хочет?
Просто слышала, что все таки с графиком дети спокойнее. И график хорошо сказывается на формирование нервной системы.