Обновлено 11.09.2013
Пост в форуме Беременность
Нужно ли ограничивать количество жидкости в последний месяц беременности?
Подскажите пожалуйста, я все в сомнениях. В последнем триместре очень сильно стала набирать вес. Гинеколог в ЖК сказала ограничить количество жидкости до 1 л в день. Для меня это адовы муки, пить хочется непрерывно...А если так организм требует, стоит ли себя насиловать?
Если будете много пить все тело начнет отекать, будете как шарик ходить. Сейчас лето, много фруктов, все они содержат воду, вот как только хочется пить съедайте яблоко или персик. Со временем это войдет в привычку и пить так не будет хотеться.
Если будете много пить все тело начнет отекать, будете как шарик ходить. Сейчас лето, много фруктов, все они содержат воду, вот как только хочется пить съедайте яблоко или персик. Со временем это войдет в привычку и пить так не будет хотеться.
Постоянная жажда может так же свидетельствовать о нехватки в организме витаминов калия и магния. Ешьте больше кураги и фруктов. А если будете пить много то возможны отеки, которые не принесут ни какой пользы вашему малышу.
Одного литра воды в день Вам вполне достаточно. Не нагружайте свои почки, не забывайте, что они работают за двоих. Отеки - это не лучший спутник в родах. Чтобы избавиться от тяги, перекусывайте в течение дня сочными фруктами, например, яблоками.
Пейте столько воды, сколько требует организм. А в качестве профилактики против отеков можно попить отвар из кукурузных рылец.
Мне также ограничивали жидкость, но честно говоря я не придерживалась в жаркую погоду очень тяжело воздержаться от жидкости. Я пила почечные чаи и когда пошла в декрет и стала больше двигаться и меньше сидеть все отёки прошли и я даже потеряла в весе.