Обновлено 11.09.2013
Пост в форуме Беременность
Можно ли тренировать интимные мышцы во время беременности?
Очень много противоречивой информации на этот счет. По мнению акушеров и гинекологов натренированные интимные мышцы мешают раскрытию шейки матки, по мнению мам уменьшаются болевые ощущения во время схваток и раскрытие проходит легче, а роды без разрывов. Чему же верить?
Это какие гинекологи Вам такое рассказали? Меня мой гинеколог просто обязывала тренировать мышцы, заниматься сексом во время беременности (сперма способна размягчать шейку матки), а еще в очень малых дозах, когда у меня упал гемоглобин, пить красное сухое вино. Дочка родилась здоровенькой.
Не можно, а нужно - меня гинеколог наоборот заставляла это делать (легче рожать будет). А секс очень полезен особенно тем, кто начинает перенашивать (врачи обычно сами советуют провести время с мужем) - нам помогло.
Я знаю, что тренировать мышцы не только можно, но и нужно. На своем опыте проверила. Сексом занималась всю беременность, ребенок родился 3600.
А какое отношение мышцы имеют к шейке матки? Какие-то странные гинекологи. Упражнения Кегеля советуют делать абсолютно всем беременным. Единственное противопоказание - тонус матки или угроза срыва. Если с этим у Вас проблем нет, тренируйте мышцы на здоровье!