Обновлено 11.09.2013
Пост в форуме Подготовка к беременности
За сколько месяцев до планируемой беременности нужно отказаться от вредных привычек?
Знаю, что подготовка к беременности включает в себя отказ от вредных привычек, таких как курение и употребление алкоголя. А за сколько месяцев до планируемой беременности желательно от них отказаться?
Чем раньше, тем лучше. Вообще врачи рекомендуют за год до планируемой беременности подготавливать организм к беременности.
Думаю, что вести здоровый образ жизни надо начинать хотя бы за полгода до беременности. Но это касается, конечно, не только будущей мамы, но и папы. Кроме того желательно правильно питаться и больше двигаться.
Ну вот курить говорят нужно бросить как минимум за полгода!! Но лучше и за год минимум, тоже самое с алкоголем! Да и папу вашего тоже готовьте к этому!)
Яйцеклетки женщины формируются на этапе развития эмбриона. Их количество увеличиться не может, может только уменьшиться. Так что вредные привычки женщины, особенно употребление алкоголя, снижает шансы забеременеть, в любое время. Мужские сперматозоиды обновляются в течение 72 дней, так что мужчине стоит воздерживаться от вредных привычек хотя бы столько. Я уже не буду писать, что это всё вообще нежелательно. Вроде все взрослые люди, а толку мало.