Как делать младенцу воздушные ванны?

С самого раннего возраста необходимо делать ребенку воздушные ванны – распеленывать его и на некоторое время оставлять открытым. Важно лишь не допускать переохлаждения (его признаки икота, значительное похолодание конечностей, синюшность кожи). Механизмы терморегуляции отчетливо проявляют свою активность примерно после второй недели жизни: если развернуть и оставить ребенка меньшего возраста, то его туловище охлаждается буквально от секунды к секунде. Поэтому ребенок может оставаться открытым лишь на время, необходимое для пеленания. После же второй недели заметно, что в течение 1-2 минут тело его не охлаждается, и поэтому воздушные ванны можно делать регулярно, начиная как раз с этой их продолжительности. Важно, разумеется, чтобы температура окружающего воздуха была благоприятной для ребенка – находилась в пределах 21-23 градуса. Следует подчеркнуть, что так называемые простудные заболевания, как правило, результат вирусной инфекции. Низкая же устойчивость организма к охлаждению играет роль предрасполагающего фактора, снижая устойчивость к вирусным инфекциям и утяжеляя их течение.