Обновлено 30.06.2014
Пост в форуме Беременность

Отдых на юге с пузиком)

Так уж случилось, что вместо спокойного размеренного догуливания моей обычной, не осложнённой различными казусами, беременности, пришлось нам всей семьёй стартовать на юг России к родственникам. Ну тут уж приехали-деваться некуда, море, солнце, жара, пляж... А как Вы отдыхаете с животиками на приличном сроке (32 недели)?
Вот существует такое поверье, что на солнце беременным не рекомендуется находиться... Я очень люблю позагорать, и в первую беременность на роды шла в сентябре месяце с кожей цвета молочного шоколада... Но тогда я как-то и не задумывалась о вреде солнечных лучей. Так ли это? Или очередные "бабушкины" страшилки?

Сохранить в соц. сетях:

Рекламные объявления:

Ответы

Привет! Чтобы публиковать посты, и получить полный доступ к функциям проекта, войдите или зарегистрируйтесь.

#

На пекучем солнце вообще не знаю кому рекомендовано находится, а что уж говорить о будущих мамочках. Думаю, сейчас Вам стоит уберегаться от ярких лучей, носить головной убор, чтобы исключить перегрев и постараться полностью исключить пребывание на улице в полдень.

#

Сейчас будущие мамы на пляжах подставляют обнаженные животы солнцу, не думая при этом, что происходит облучение младенца в утробе. Так что нужно советовать не только головной убор будущим мамам носить, но и прикрывать живот парео или одевать тунику, даже когда идете купаться. Не нужно увлекаться принятием солнечных ванн в такой период, для здоровья достаточно дышать морским воздухом, сидя в тенечке.

#

Согласна с Еленой. Если у Вас светлая кожа и зеленые, серые или голубые глаза, не злоупотребляйте солнечными ваннами. Последние месяцы моей беременности тоже пришлись на лето. Помню, как плохо я жару переносила, как отекали ноги! И никакие водные процедуры не помогали! Смотрите по своему состоянию, конечно, загорайте, но без фанатизма.

#

Здесь дело совсем не в облучении. Некоторая доза даже полезна малышу. А вот перегрев, поднятие температуры у мамы, соответственно у ребенка, очень вредно и может нанести малышу непоправимый ущерб. Кроме того, во время беременности у женщин происходят определенные изменения в организме и загар (как бы вы не хотели быть красивой) скорее всего ляжет неровно, пятнами. А в этом нет ничего привлекательного. Так что правильно и разумнее гулять на море, солнышке с прикрытой головой и животиком. Не находится долго на солнце. Лучше полулежа в тенечке провести некоторое время.

#

Лучше на пляж идти ближе к вечеру. Ни к чему перегревать ребёнка. Да и загар при беременности может плохо повлиять на кожу, могут пигментные пятна пойти.

#

Утренние и вечерние прогулки по пляжу и по морскому берегу пойдут на пользу вам и малышу. А вот от загара лучше воздержаться.

#

Поддерживаю, что лучше прогуливаться утром или вечером, а не загорать под палящим солнцем. А если уж сильно хочется золотистый загар, так можно и под навесом, который рассеивает прямые солнечные лучи, отдохнуть на лежаке.

#

Можно дозагараться и до выкидыша. У моей подруги три года назад случилось именно так. У нее, правда , срок был поменьше. Но врачи считают, что все произошло от перегрева на солнце.

#

Нет, не нужно облучать ребеночка солнцем! Никакого загара! Но морской воздух и пребывание в тенечке будет вам только на пользу.

#

Ко всему выше сказанному, могу добавить, что получив солнечный ожог, мамочка дает дополнительную нагрузку на почки, которые и так уже работали за двоих. Лично я беременной не загорала вообще. К тому же, увеличенная щитовидная железа сама по себе является причиной, чтобы не загорать. А подышать свежим морским воздухом не только приятно, но и полезно. Поэтому отдыхать надо с умом. И лучше всего под пляжным зонтом, избегая самых горячих часов.

#

Можно, и даже полезно, но с умом: не жарится все время на солнце, не кушать всякую гадость и тому подобное.

#

Конечно же, большинство участников обсуждения данной темы отметили о вредном влиянии солнечных лучей. Однако нельзя забывать и об оборотной положительной стороне. А ведь неоценимой пользой солнечных ванн является, прежде всего, выработка организмом под действием ультрафиолета витамина D (кальциферола).

#

У меня сейчас 37 неделя, за окном - настоящее лето. Загораю по 1-1,5 часа в день до обеда, без фанатизма. Наблюдающий меня врач не против. Конечно, если бы у меня пигментные пятна появились, сидела бы в тени. А так самочувствие хорошее, почему бы и нет? Ведь зимним "беременяшкам" кварц даже прописывают...

#

Я очень боялась появления пигментных пятен, поэтому на пляж ходила только до 10 утра и после 17.00. Всё обошлось Wink

#

У меня 29 недель, недавно с Италии приехали. Позагорать не получилось, на солнце просто не выдерживала долго. Только утром под зонтиком, выставив ноги на солнышко, и то, не больше 1.5 часа!