Обновлено 12.09.2013
Пост в форуме Новорожденный

Какие продукты стоит исключить из питания мамы в первые месяцы рождения малыша?

Многие продукты неблаготворно влияют на новорожденного, получая вместе с материнским молоком, и выдавая такие реакции как вздутия, аллергии, диатезы. Помогите разделить продукты на какие можно и которые нельзя употреблять в пищу в первые месяцы после рождения малютки?

Сохранить в соц. сетях:

Рекламные объявления:

Ответы

Привет! Чтобы публиковать посты, и получить полный доступ к функциям проекта, войдите или зарегистрируйтесь.

#

Нужно, как можно меньше есть сладкого, а также противопоказано свежие овощи. Некоторые фрукты, особенно цитрусовые нужно исключить. Из фруктов я ела только зеленные яблоки, бананы, груши.

#

В первые месяцы малыша из питания матери следует исключит морепродукты, консервы, копчености. А также некоторые овощи (огурцы, капусту белокочанную, помидоры), фрукты и ягоды имеющие красный окрас.

#

Первые 4 месяца я сидела на диетической пище. Не ела ничего жареного, острого, кислого, соленого. Мясо в основном было отварное или парное, лёгкие супчики без зажарки, каши. Из фруктов ела только бананы и печёные яблоки. Ближе к 5 месяцам я старалась вводить всего по немножку в свой рацион и наблюдала реакцию у доченьки.

#

Можно и очень полезно молочные и кисломолочные продукты: творог, молоко, йогурты (только без экзотических добавок). Можно еще яблочный и березовый соки. Однозначно не стоит в первые месяцы баловать себя шоколадом и какао.

#

Я ограничивала цитрусовые, острую и тяжелую пищу. А так никакой специальной диеты не было. Кушала все.

#

Категорически нельзя пить кофе, есть бобовые (кукуруза, фасоль, горох), также сладкий перец, соленое, острое, сладкое.

#

Не могу сказать точно, у всех по разному. Я не могла кушать помидоры и зеленый горошек. Дочка сразу реагировала на эти продукты, а так особой диеты не придерживалась, ела всё но понемногу.

#

Лично я ела только говядину,курятину,макароны,картофель и гречку. Всё остальное вызывало колики у ребенка!

#

Здравствуйте. Я не ела ничего острого, кислого, сладкого. Исключила свежие овощи и фрукты, никаких цитрусовых. Больше каш, мясо, молочные продукты.

#

Я тоже первые 4 месяца сидела на очень строгой диете: каши, супы, молочное, печёные яблоки. Но пила витамины для кормящих, чтобы как-то компенсировать такое питание.

#

Я ела только пареную и вареную пищу. Из фруктов только яблоки зелёные и бананы. Ещё ела творог и молочные продукты.

#

Следует исключить острую, жирную, копченую, соленую, жаренную пищу, а также газированные напитки и крепкий кофе.