Обновлено 26.12.2018
Пост в форуме Красота
Как вы худели, расскажите?
Дамы! Кто-нибудь худел с больших весов на 20-30 кг? Хочу узнать как вы начали свой путь. Не понимаю с чего начать, что делать..спасибо! уже думаю, как буду худеть после родов))
Со 117 кг сбросила до 90, считается?
Конечно, жду подробностей!
Да рассказа нет никакого особо, худела при помощи врача и Редуксина. Начала с обследования и посещения эндокринолога, составления рациона, продолжила непосредственно приёмом капсулки Редуксина один раз в день. У меня как-то вообще всё без нервов)
О, Редуксин, знакомый препарат! От вас это всё звучит очень просто! И побочек не было?
Неа, воды стала пить побольше да и всё. но я очень осторожно подходила к его приёму, старалась прислушиваться к своим ощущениям. Это всё же серьёзный препарат. И результат потому серьёзный!
это уж точно, 27 кг это очень серьезно! круто, молодчина! надеюсь, у меня тоже так получится!
Ну из моих достижений это только физические нагрузки и внимательность при приеме Редуксина, по отношению к еде это не моя заслуга, а заслуга препарата) конечно у вас всё получится!
Чтобы похудеть нужно подойти к этой проблеме в комплексе: правильное питание, спорт, соблюдение режима. Только так получится справиться с этой проблемой.
а мне после родов худеть не пришлось
15 кг сами куда то убежали
видимо бессонные ночи и тд сказались
Это вам повезло, у многоих наоборот получается...
Не стаких больших весов, конечно, но я окол 7 килограмм с боков убрала обычным детским упражнением "велосипед". Главное делать его по больше и по медленнее. Утром, как проснулся. Днём и ближе к вечеру