Обновлено 11.09.2013
Пост в форуме Дошкольник

Как заставить ребёнка вовремя ложиться спать?

Каждый вечер я слышу от своего ребёнка одну и ту же фразу: "Я не хочу спать", "Я совсем не устал, дай мне ещё поиграть"! При этом смотрит так жалобно, что практически всегда я уступаю ему. В результате положенное ему время сын не спит, потом утром встаёт очень тяжело, хнычет. Зато вечером ситуация повторяется. Что делать, если каждый вечер сын умоляет меня позволить ему посидеть ещё чуть-чуть с игрушками или посмотреть мультфильмы? Как вести себя в подобном случае, чтобы не быть чересчур строгой мамой и не скандалить с ребёнком?

Сохранить в соц. сетях:

Рекламные объявления:

Ответы

Привет! Чтобы публиковать посты, и получить полный доступ к функциям проекта, войдите или зарегистрируйтесь.

#

У Вас ребенок, наверное, сова, поэтому и просит не ложиться спать подольше, а утром встает с трудом. Может быть Вам стоит подкорректировать его режим, чтобы он ложился спать именно тогда, когда сам захочет? Попробуйте поставить на его место себя - так ли легко Вам заснуть тогда, когда нужно, а не тогда, когда Вам этого хочется?

#

Попробуйте сделать традиционными и желанными для ребенка полчаса перед сном, когда ребенок уже лежит в своей кровати, а мама рядом - читает книжку или рассказывает сказку. В это время ребенок отвлечется от игр, настроится на сон.

#

Мне тоже кажется, что нужно придумать какую-то традицию - в одно и то же время, например, купать, а потом идти спать. Или те же чтения на ночь. Я со своего детства помню, что если я посмотрела "Спокойной ночи, малыши", то нужно спать.

#

Приучайте малыша ложиться ежедневно в одно и то же время, он быстро привыкнет и у вас проблема ложиться спать отпадет сама собой.

#

Я бы вам посоветовала делать вечерние прогулки. Надышавшись свежего воздуха, малыш сможет быстрее заснуть. И ни в коем случае не позволяйте ребенку смотреть телевизор перед сном!

#

Мы с мужем делали вид, что тоже ложимся спать, выключали везде свет, телевизор, а когда он засыпал мы продолжали заниматься своими делами.

#

Почитайте книги Ю.Б. Гриппенрейтер (профессор МГУ). У нее настолько интересно, доступно написано о разрешении таких конфликтных ситуаций! Я могу, конеш, расписать и здесь, но лучше почитать самим, узнаете много интересного, полезного о бесконфликтном общении с детьми!

#

спасибо за совет по книге!