Обновлено 12.09.2013

Закаливание ребенка

Мои знакомые в целях закаливания обливают своих детей холодной водой. Дети у них крепкие, простудными заболеваниями не болеют. А вот мне страшно начинать такие процедуры. Можно ли такие методы закаливания рекомендовать всем детям.

Сохранить в соц. сетях:

Рекламные объявления:

Ответы

Привет! Чтобы публиковать посты, и получить полный доступ к функциям проекта, войдите или зарегистрируйтесь.

#

Начинать закаливание нужно слегка прохладной водой. Сначала рекомендуется просто мочить ножки до коленок и обливать ручки. Температуру воды нужно снижать постепенно. Так что не так страшно закаливание, как Вам кажется.

#

Главное в закаливании, действовать постепенно и настойчиво. Не стоит прекращать водные процедуры даже во время болезни.

#

А начинают не так, не с холодной воды. Просто после купания обливайте малыша водой на один-два градуса прохладней той, в которой купали. Ребенок привыкает к этой температуре, потом постепенно понижайте на градус. Потом еще. Но не переусердствуйте, следите за поведением малыша, закаливание должно доставлять ему удовольствие, а не дискомфорт.

#

Надо знать, что у процедуры обливания холодной водой есть противопоказания. Например, закаляться таким образом нельзя при повышенном внутричерепном давлении. Именно поэтому прежде, чем начать закаливание ребенка, нужно обязательно поговорить на эту тему с педиатром.

#

Закаливать детей надо постепенно. Сначала можно умывать ребенка прохладной водой, потом после купания можно облить его водичкой градусов 33-34. Главное не переусердствовать.

#

Мне кажется можно, но только надо делать постепенно, начиная с теплой водички, заканчивая прохладной, но не в коем случае не холодной. Ребенок все таки маленький.