Прием фолиевой кислоты
Я хотела бы затронуть очень важную,на мой взгляд,тему-прием фолиевой кислоты и выяснить нужно ли обязательно принимать этот витамин в первом триместре.Когда я узнала о своей беременности,была уже середина первого триместра.Я сразу же стала интересоваться,как правильно питаться при беременности и какие витамины нужны для нормального развития ребенка.Во многих источниках нашла информацию об обязательном приеме фолиевой кислоты в первые три месяца,можно принимать отдельно саму кислоту или же принимать специальные комплексы витамин для беременных,в состав которых уже входит фолиевая кислота.В некоторых источниках написано что прием витамин и фолиевой кислоты не обязателен.Подскажите пожалуйста обязательно ли нужно принимать фолиевую кислоту,если да,то как правильно ее принимать отдельно или вместе с витаминными комплексами?
Во время беременности я фолиевую кислоту не принимала. Получилось так, что на 5 неделе я попала на сохранение. Спросила у врача о том, что стоит ли ее принимать.Она ответила то, что если есть угроза фолиевую кислоту пить не желательно, это все-таки кислота. Если нет угрозы, то можно по 2 таблетки в день. Лично мое мнение в том, что главное хорошо питаться, раньше бабушки и не знали о витаминных комплексах и деток рожали здоровых.
Как правило, при планировании беременности и ее наступлении назначают прием препаратов фолиевой кислоты в тех случаях, когда наблюдается ее дефицит. Кроме лекарственных препаратов, необходимо ввести в рацион продукты богатые фолиевой кислотой. Следует отметить, что образованию этого витамина в организме способствует нормофлора кишечника.
Во время беременности я тоже не принимала фолиевую кислоту, хотя врач порекомендовала ее пить и я даже купила таблетки (кстати, недорогие). Я пропила поливитаминный комплекс и решила что много различных таблеток во время беременности употреблять не очень хорошо. Ну и в принципе, сей факт не отразился на здоровье моего малыша. Не думаю, что если бы я принимала фолиевую кислоту, что-то бы изменилось
А я считаю, что не зря фолиевой кислоте уделяют такое внимание. Если врач назначает пить, то лучше пропить комплекс. В основном ее пьют при планировании беременности и в первом триместре, потому что позже она никак не участвует в развитии плода. А так, она отвечает за умственное развитие ребенка. Не думаю, что так сложно пропить комплекс, чтоб потом не переживать, или не винить себя...
Обязательно необходимо принимать фолиевую кислоту в первом триместре беременности. Ее недостаток в организме беременной женщины может навредить полноценному развитию плода. Мне назначили принимать ее отдельно. А витаминный комплекс Вам уже понадобиться в начале третьего триместра беременности.
Сейчас продуктов содержащих фолиевую кислоту в достаточном количестве для беременной просто не найдешь! А она играет очень важную роль, во время планирования беременности и до 14 недель! Так что пить ее обязательно! Вреда не принесет!
Я в свое время ее пила и до беременности месяца три и во время первого триместра. Сейчас продукты выращиваются не так как выращивали наши бабушки, удобрения и вся остальная химия не способствуют наполнению продуктов витаминами, поэтому человечество так массово переходит на витаминные комплексы, на Западе, где вообще культ здоровья витаминные добавки присутствуют в рационе у каждого. Лично я вам советую их пропить.
Во время первого триместра беременности прием фолиевой кислоты обязателен, т.к. он помогает избежать многих пороков развития плода и плаценты, по другому витамин называется В9 и очень у многих людей наблюдается его недостаток, никак себя не проявляющий. Так что ответ - однозначно пить и причем отдельно от других витаминов. Береженого Бог бережет....
Вообще врачи рекомендуют принимать фолиевую кислоту, за три месяца до беременности. А во время беременности обычно принимают витамины для беременных и в составе этих витамин всегда есть фолиевая кислота. Поэтому, врачи, если нет показаний, не назначают отдельно прием фолиевой кислоты, чтобы не было передозировки. Ну, и конечно, правильное питание!
Я читала, во многих источниках, что принимать фолиевую кислоту нужно еще когда вы не беременны, а только планируете. Я об этом не знала. Когда пошла к врачу на восьмой недели, становиться на учет, мне врач сразу сказала пить фолиевую кислоту. Я принимала таблетки в чистом виде.
Фолиевая кислота(витамин В9) просто необходима для правильного развития нервной трубки плода и избежания многих пороков. Она принимает участие в формировании плаценты. Её надо принимать ещё планируя беременность, а также в первом триместре. Иногда её назначают в отдельном препарате иногда в поливитаминном комплексе, но также она поступает в организм с продуктами питания (в основном из темных листовых овощей: салат, брюссельская капуста, зеленый лук, черемша, шпинат...; орехов; хорошо зрелых яблок; бобов; желтка).
Как только я узнала, что беременна, сразу позвонила своему врачу, чтобы записаться на прием. Первое, что она мне сказала сделать - начать пить фолиевую кислоту. Сказала, что витамины принимать необязательно (но желательно, т.к. в марте фрукты-овощи не те, что летом), а фолиевая кислота организму необходима.
Я тоже принимала фолиевую кислоту. Как только стала на учет врач назначил прием фолиевой кислоты и витамина Е. В инструкции читала, что она необходима для правильного развития мозга, а в продуктах ее не достаточно.
Тоже принимала. Только я фолат пила. От простой мне плохо становилось. Форма метилфолат в отличие от обычной фолиевой кислоты, легче усваивается и начинает действовать гораздо быстрее. На фитомаркет. ру есть Фолат эвалар. Он по цене ниже импортного. Дозировка эдентичная-400мкг. По одной таблетке в день.