Худеем после родов
Ребенку почти год, скоро выходить на работу. Пора заняться и своим внешним видом. К тому же, скоро Новый год. Как бы похудеть? Начитавшись всякой всячины в интернете пришла к выводу:
1)не буду есть после шести,
2)буду делать упражнения на пресс, потому что это основная проблемная зона после родов,
3)перед каждым приемом пищи буду выпивать по стакану воды (за пол часа до еды, как рекомендуют)
Надеюсь, поможет, а то праздник-то на носу. Может поделитесь, у кого есть положительный опыт?