Обновлено 11.09.2013
Пост в форуме Подготовка к беременности
Как долго нужно готовится к беременности?
Мне 25 лет. Давно мечтаю о ребёнке, но хочу, чтобы и беременность, и подготовка к ней прошли идеально. В наше время и так хватает проблем с экологией, увеличилось число детей, рождающихся с патологиями, недоношенными. Поэтому читаю много литературы, общаюсь с подругами, смотрю телепередачи. Сейчас больше всего интересует вопрос о подготовке к беременности: что можно, что нельзя и что необходимо делать будущей маме. Нужны советы, проверенные на себе, а не просто теоретический материал. Как долго нужно воздерживаться от алкоголя, соблюдать диету и так далее. Буду всем очень признательна, заранее спасибо!
Я к своим заветным двум полосочкам на тесте шла четыре года. Прежде всего, Вам стоит сдать общие анализы, посетить гинеколога, а там как Вам скажет врач-гинеколог, возможно ни чего не нужно будет, возможно скажут сдать анализы на ТОРЧ инфекции, генетический анализ, на возможные заболевания передающиеся по наследству. Это все сдавали мы с мужем вместе.
Чтобы забеременеть мне пришлось несколько лет бороться за свое здоровье. Запущенные инфекции или не до конца долеченные, цистит все это мешало мне стать мамой. После того как я прошла курс лечения, потом еще год готовила свой организм, пила витамины, много гуляла, спала, набрала н5есколько килограмм.
Конечно нужно начать с проверки своего здоровья и сделать это хотя бы за пол года до срока предполагаемой беременности. Проверьте анализы крови. Пропейте курс витаминов. Обязательно залечите все зубы. У меня они стали сыпаться во время беременности.
Не забывайте, что на здоровье будущего ребенка влияете не только вы, но и ваш муж. Поэтому уговорите его перед планированием беременности воздержаться от вредных привычек: курения, алкоголя. Очень полезно вам пропить фолиеву кислоту.
Всего предугадать нельзя. Перед беременностью делайте упражнения для брюшных мышц. Все остальное – психологическая подготовка.
Нужно быть здоровой, не курить. Не употреблять спиртное и лекарственные препараты с начала цикла в котором планируется беременность.
С алкоголем и курением всё понятно). Будем браться за витамины!