Действительно ли нужна фолиевая кислота при подготовке к беременности?

Как вы считаете, нужно ли принимать фолиевую кислоту и аптечные витамины во время подготовки к беременности?

Когда я вынашивала двух своих первых деток, врачи твердили о том, что фолиевую кислоту нужно пить не только в первый триместр беременности, но как минимум за три месяца до зачатия, причем обоим супругам. А теперь мне моя молодая гинеколог говорит, что это каменный век, что на Западе уже давно не принимают не только фолиевую кислоту, но и поливитамины. Их назначают только по определенным показанием во время беременности. В связи с этим возник вопрос: могут ли эти препараты нанести вред будущему ребенку или маме, если они принимаются в соответствии с инструкцией? Так вышло, что я по собственной инициативе уже месяц пью фолиевую кислоту...