Обновлено 11.09.2013
Пост в форуме Беременность
Гимнастика чтобы перевернуть плод?
У подруги двадцать восьмая неделя беременности, малыш находиться в головном предлежании. И ни как он не хочет менять позу. Девушка в поликлинике ей сказала, что есть специальная гимнастика, чтобы малыш перевернулся в должное положение. Кто знает как она называется, подскажите! Вроде её можно делать до 32 недель и в домашних условиях. Странно но врач ни чего не знает об этом.
У меня тоже было неправильное предлежание. Врач посоветовал стоять на четвереньках по десять минут на день. Я делала так каждую свободную минутку и малыш перевернулся.
Как это - в головном предлежании? Это как раз так, как должно быть... Может, в тазовом или поперечном? У меня малыш лежал поперек, врач рекомендовала лежать на том боку, где головка. Еще делала такие упражнения: поочередно лежала то на одном, то на другом боку, на четвереньках стояла, чтобы попа выше головы - в позе кошки; лежа на спине, приподнимала таз на некоторое время. Мне помогло, ребенок перевернулся как надо.
Головное предлежание - это правильное положение для плода. Вы, или ошиблись здесь (может быть имеется ввиду тазовое или поперечное) или неправильно сформулировали вопрос. При головном предлежании бывает передний и задний вид. Правильным считается передний вид - это когда головка ребенка повернута затылком к животу матери. Такое положение ребенка считается более оптимальным для родов, роды в таком положении ребенка протекают легче. Если ошибка в первом случае, те советы, которые даны выше будут полезны. Если имеется ввиду вид предлежания, то, чтобы перевести ребенка из заднего вида в передний надо:
- спать на боку, не на спине;
- мыть полы на четвереньках;
- следить за тем, чтобы колени во время сидения всегда были ниже уровня бедер, а вообще лучше подкладывать под попу подушку.