Обновлено 12.09.2013
Пост в форуме Ребенок от года до трех лет
Как оздоровить детей?
Мои малыши с сентября пошли в садик и начали болеть. С начало это было ОРВИ, а потом болели только бронхитами. Через каждые 1,5-2 месяца мы болели и по 2 недели были дома. Я решила летом деток оздоравливать: поедем на дачу на месяц (там чистый воздух) и на неделю-другую поедем на море в Бердянск дышать йодом. На даче будет оздоравливать воздух чистый, свежие фрукты и овощи с грядки, по дорожкам и песочку детки будут ходить босиком. А на Азовском море дети подышат йодом и морским воздухом, также свежие фрукты и овощи (будем жить в частном доме у родственников) и по песочку тоже будут ходить. Ну а остальное время на Днепр походим: будем закаляться. Чем еще можно оздоровить детей? Как оздоравливаете своих малышей?
К сожалению, у нас такая же проблема: дочка стала часто болеть после того, как начала ходить в сад. Нам врачи говорят, что нужно есть побольше натуральных витаминов и гулять на свежем воздухе. Что касается оздоровления на море, то вопрос спорный, т.к. кто-то говорит, что полезно, а кто-то, наоборот, можно еще и на море посерьезнее что подцепить.
На море лучше ехать на три недели и более, тогда от морского воздуха и морской водички будет польза. Начните деток закалять. Каждое утро делайте зарядку на свежем воздухе и обливайтесь, сначала теплой водой, а потом постепенно снижайте градус. Пусть Ваши дети не болеют!
Укрепляйте иммунитет ребенка и он будет невосприимчив к вирусам.Обязательно закаляйте. Я своим детям заваривала шиповник, мы пили чаи с малиной, смородиной, лимоном. И очень нам помогал экстрат из сосновых иголок "Флорента".