Обновлено 12.09.2013

Ребенок плохо засыпает - что можно предпринять?

Дочку (3 года) очень сложно уложить спать. Ритуал соблюдаем, режима тоже стараемся придерживаться. Все равно на то, чтобы уложить уходить больше часа. Может можно ей давать чаи успокоительные или ванночки делать?

Сохранить в соц. сетях:

Рекламные объявления:

Ответы

Привет! Чтобы публиковать посты, и получить полный доступ к функциям проекта, войдите или зарегистрируйтесь.

#

Часа за полтора перед сном нужно прекратить все подвижные игры. Почитайте книжку, можете посмотреть "Спокойной ночи малыши".

#

Может вы слишком рано укладываете спать малышку, она подросла и ей уже достаточно не 10-часового сна, а, скажем, 8-часового. Проведите эксперимент. Дайте ей лечь спать тогда, когда она сама этого захочет, а утром обратите внимание во сколько она проснется. Если результат вас не устроит, тогда пробуйте предложенные вами успокоительные чаи и ванночки.

#

У меня ребенок очень подвижный, энергичный, казалось бы за день должен так вымотаться, что спать будет хорошо. Но не там то было, очень плохо засыпал, ночью просыпался, а утром вялый был. Подруга посоветовала успокаивающий мармелад зайчонок, им врач назначала, содержит только натуральные компоненты. Принимали 2 недели, я заметила что ребенок стал лучше засыпать, а потом и вовсе сон нормализовался, спит хорошо, а утром бодренький.