Обновлено 11.09.2013
Пост в форуме Дошкольник
Какая дыхательная гимнастика полезна при бронхиальной астме
С ребенком-астматиком нужно заниматься дыхательной гимнастикой, так советуют врачи аллергологи. Несколько лет занимались с сыном традиционной методикой - упражнения "дровосек", "лыжник". Комплекс этих упражнения получили на руки в виде распечатки от врача-аллерголога из поликлиники.
Эффекта от гимнастики нет. С каждым годом приступы становятся чаще, каждое ОРВИ с обострениями БА.
Сейчас много разных методик, нашла информацию в интернете - это и холотропное дыхание, метод Бутейко, метод Стрельниковой, парадоксальное дыхание и т.д.
Посоветуйте, пожалуйста, что выбрать? Родители астматиков, откликнитесь! Кому, что помогло? Есть ли результат, возможно ли с помощью этих методик достичь хотя бы временной ремиссии. Поделитесь, пожалуйста, опытом.
Попробуйте освоить дыхательную гимнастику Стрельниковой. Но я должна вас сразу предупредить, что дыхательная гимнастика в таких случаях требует терпения, настойчивости и регулярного выполнения упражнений утром и вечером. Но такая гимнастика очень действенна. Помогает даже при хронической форме заболевания.
Большое спасибо, что откликнулись, Катюша01! Сегодня нашла в интернете фильм Михаила Щетинина, где рассказывается об основном комплексе дыхательной гимнастики. Качество фильма не очень хорошее, поэтому заказала диск и книгу в интернет-магазине. Будем осваивать.
Спасибо Вам за совет!
Посещала занятия по гимнастике, хочу поделиться положительными впечатлениями. Уроки проходят интересно и динамично, тренер умело сочетает элементы акробатики, хореографии и фитнеса. Занятия помогают развивать гибкость, координацию движений и силу https://lemon-sport.ru/ Тренер внимателен к каждому ученику, учитывает индивидуальные особенности и уровень подготовки. На занятиях царит дружелюбная атмосфера, что способствует мотивации и желанию заниматься.