Обновлено 11.09.2013
Пост в форуме Беременность
Можно ли закаляться во время беременности?
До беременности я какое-то время обливалась холодной водой, но за пару месяцев до беременности бросила, было лень. Сейчас чувствую себя прекрасно, не простываю. А врач на вопрос о закаливании ооооочень неуверенно ответил "смотрите, Вам виднее". Немного странный ответ))))) Он сказал какой вопрос такой и ответ (юморист походу). Можно ли мне сейчас возобновить данную процедуру закаливания для профилактики? Как это может повлиять на малыша?
Я думаю, что ничего плохого в закаливании не будет. Если вы перед беременностью кинули закаляться, то сейчас стоит начинать с мелочи, главное не переусердствовать. А дольше по своему организму будете смотреть.
Естественно врач не взял на себя ответственность, простудные заболевания при ослабленном иммунитете у беременных достаточно проблемно лечатся. Ответственность о последствиях закаливания должны вы взять на себя.
Все-таки у вас был перерыв в закаливании, поэтому, если решите закаляться, то делайте это постепенно и осторожно. Представьте, как бы вы закаляли маленького ребенка, почитайте специальную литературу. Смотрите по своим ощущениям, если вам от закаливания один позитив, то почему бы и нет.