Обновлено 11.09.2013
Пост в форуме Ребенок до года
Когда давать ребенку компот из сухофруктов?
Моему ребенку 5 месяцев, я ему кроме грудного молока и чая с фенхеля больше ничего еще не даю, хочу начать давать компотик из сухофруктов, с какого возраста можно давать, и как правильно его варить что бы не потерять ценные витамины?
Компот из сухофруктов можно давать после 3 месяцев, например при запорах можно сделать несладкий компот из чернослива. Варить надо при закрытой крышке, из ягод можно сделать пюре или добавлять в каши, но это после полгода.
Компот из сухофруктов давать можно после 3-х месяцев, но предпочтительно из одних яблок. Варить надо так. Моете хорошо сухофрукты и замачиваете в кастрюле с водой на 2-3 часа. Затем варим их, доводим до кипения и варим дальше на медленном огне 10-20 минут.
Выбирайте сухофрукты только сушеные на солнце (только не сильно пересушенные, так как они могут так и не развариться), а не прокопченные, потому что они имеют другой вкус и не так полезны.
Лучше всего варить компот из сушеного яблока или чернослива. Но начинайте с небольших доз, понаблюдайте не будет ли у ребенка аллергии.