Отеки тела, выделения.

Недавно начали отекать ноги, руки и немного лицо. Слышала, что это связано с увеличением веса, или почки не справляются с полученной нагрузкой во время беременности. Врач порекомендовал употреблять меньше соли и следить за своим питанием, но в таком положении сложно себе в чем-то отказать. Можно ли использовать мочегонные сборы?? Или это может чем-то повредить??
Так же начали с недавнего времени беспокоить выделения. Врач рекомендовал подмываться не теплой водой из под крана, а кипяченой с отваром ромашки. Есть ли еще какие-то способы лечения, или чтобы уменьшить выделения?? Не навредит ли это ребенку?