Обновлено 11.09.2013
Пост в форуме Беременность
Постоянно хочу кофе.
У меня идёт 15 неделя беременности. До этого никаких вкусовых пристрастий за собой не наблюдала. Но вот совсем недавно мне стало хотеться натурального сваренного кофе. Причём ничего другого я пить не хочу. От различных соков меня только воротит. Из-за этого стали часто ругаться с мужем. Сколько вообще в день мне можно выпивать кофе, что бы не навредить ребёнку? Или можно его чем-то заменить?
Я пила кофе всю беременность, один раз в день, в первой половине дня. Пила именно натуральный заварной кофе, а вот сублимированный (быстрорастворимый) кофе - более крепкий (если сравнивать 1 чайную ложку того и другого). Родила здорового малыша, сейчас ему уже 2,4 года. Попробуйте пить ячменный кофе. А вообще, мой врач, у которого я наблюдалась во время беременности, сказала по секрету, что если очень хочется, то можно есть всё, но по чуть-чуть, лишь бы расхотелось.
Я пила натуральный кофе 2-3 раза в неделю, а в остальное время заменила его цикорием. Цикорий, конечно, отличается от кофе, но все же его напоминает.
Во время беременности лучше максимально ограничить употребление кофе, но если это не получается сделать по какой-либо причине, рекомендуется придерживаться следующего:
выпивать напиток только в первой половине дня после еды
выбирать заварной кофе хорошего качества с пониженным содержанием кофеина, от растворимого кофе лучше отказаться
пить кофе с молоком
контролировать артериальное давление и частоту пульса.
Во время беременности артериально давление очень часто бывает повышено, в таком случае от бодрящего напитка лучше отказаться совсем.
Цикорий прекрасная альтернатива кофе, в этом напитке много кальция и растительного белка.
Лучше вообще не пить кофе, но если вы не можете себе в этом отказать то думаю от чашечки натурального, но главное не крепкого и лучше разбавленного кофе, не чего страшного не будет.
А я вот всегда любила кофе. До беременности я его вообще по нескольку раз в день могла пить, да еще крепкий такой, чтоб вкус прочувствовать. Когда забеременела, стала пить поменьше, конечно, но раз в день точно, а иногда и чаще. И ничего страшного не произошло.
А мама моя (рожала 4 раза, все дети - здоровые и красивые как на подбор)) вообще говорит: все, чего хочется можно. Поэтому я запреты врачей, а также требования садится на диету игнорирую, ну кроме запрета на алкоголь, сигареты и т.д. Но этого беременной как правило и не хочется)
Я полностью отказалась от кофе и шоколада во время беременности, хотя эти продукты очень люблю. Крепкий напиток, скорее всего, окажет негативное действие на кровеносную систему ребенка.
Закупаться кофе не так уж и сложно, я знаю где покупать продукцию, онлайн покупка станет намного проще. Сейчас кофе оптом продают, компания может предложить очень классный кофеин, для вашей кофейни. Фирма является шикарным поставщиком, они могут предложить долгосрочный проект, доставку сделают вовремя