Вы готовы встретится с малышом?

Вам осталось совсем немножко до встречи с малышом. А готовы вы к ней? Многих будущих мамочек охватывает тревога в связи с тем, что они ничего не знают о младенцах, кроме того, что прочитали в определенной литературе. К тому же, сейчас настал самый тяжелый период - вам неудобно одеваться, ходить, лежать, сидеть, малышу у вас в животике становится все теснее и он упирается вам в ребра. Сейчас вам важно быть спокойной. Спите больше, отдыхайте, просите мужа делать вам массаж ступней и поясницы. Вам в данный момент нужна нежность и ласка, ведь как вы чувствуете себя, так же чувствует себя и ребенок. Вы можете родить в любой момент. Уже сейчас вы можете чувствовать ложные схватки. Чтобы облегчить боль, можно принять теплый душ, направив струю на крестец. А еще у вас может повыситься аппетит.
Приготовьте вещи в роддом, ведь роды могут начаться в любой момент. На коже могут появиться растяжки - пользуйтесь специальными кремами. Не пейте много жидкости - будете отекать. Когда сидите или лежите – кладите ножки на подушку, чтобы они были повыше. Возможно, будет течь молозиво – наденьте хлопчатобумажный бюстгальтер. Постарайтесь избегать интимных отношений в этот период – можете спровоцировать родовую деятельность. Если же хотите поскорее увидеть своего ребенка, то, пожалуйста!)