Обновлено 11.09.2013
Пост в форуме Беременность

Сколько нужно спать беременной?

Полноценный отдых очень важен для нормального течения беременности. Подскажите, сколько должен продолжаться сон беременной женщины?

Сохранить в соц. сетях:

Рекламные объявления:

Ответы

Привет! Чтобы публиковать посты, и получить полный доступ к функциям проекта, войдите или зарегистрируйтесь.

#

Нужно спать сколько хочется и когда угодно - хоть днем, хоть ночью. Но желательно, чтобы не меньше 6-8 часов.

#

Для сна беременной женщине необходимо спать девять десять часов, чтобы чувствовать себя хорошо также необходимо ложиться спать в одно время. Если высыпается мама, то и малыш чувствует себя хорошо.

#

Спать нужно по потребности. Мне во время беременности только ночного сна не хватало. Спала еще и днем.

#

Да сколько хочется столько и спите, нет особых установок для беременных. Когда я была беременная я только и делала, что спала, это нормальное явление, один из признаков беременности.

#

Когда я была беременная, я все время спала. Даже на работе за компьютером засыпала. А в обеденный перерыв, старалась побыстрее поесть, что б осталось время поспать.