Сколько нужно спать беременной?
Полноценный отдых очень важен для нормального течения беременности. Подскажите, сколько должен продолжаться сон беременной женщины?
Полноценный отдых очень важен для нормального течения беременности. Подскажите, сколько должен продолжаться сон беременной женщины?
Рекламные объявления:
Привет! Чтобы публиковать посты, и получить полный доступ к функциям проекта, войдите или зарегистрируйтесь.
Нужно спать сколько хочется и когда угодно - хоть днем, хоть ночью. Но желательно, чтобы не меньше 6-8 часов.
Для сна беременной женщине необходимо спать девять десять часов, чтобы чувствовать себя хорошо также необходимо ложиться спать в одно время. Если высыпается мама, то и малыш чувствует себя хорошо.
Спать нужно по потребности. Мне во время беременности только ночного сна не хватало. Спала еще и днем.
Да сколько хочется столько и спите, нет особых установок для беременных. Когда я была беременная я только и делала, что спала, это нормальное явление, один из признаков беременности.
Когда я была беременная, я все время спала. Даже на работе за компьютером засыпала. А в обеденный перерыв, старалась побыстрее поесть, что б осталось время поспать.