Что можно сделать, чтобы ребенок спал спокойнее?
Частенько мой сынишка спит неспокойно. За ночь просыпается несколько раз, ерзает, вскрикивает, ворочается. Что можно сделать, чтобы ребенок спал спокойнее?
Частенько мой сынишка спит неспокойно. За ночь просыпается несколько раз, ерзает, вскрикивает, ворочается. Что можно сделать, чтобы ребенок спал спокойнее?
Рекламные объявления:
Привет! Чтобы публиковать посты, и получить полный доступ к функциям проекта, войдите или зарегистрируйтесь.
Может стоить поспать с ним, если мама рядом - оно всегда спокойнее. А может ребенок недостаточно активен днем, или успевает хорошо выспаться во время дневного сна.
Можно перед сном давать теплое молоко с медом, это должно успокаивать, наоборот, дети очень активные поэтому и ночью могут плохо спать, перед сном почитайте спокойную книжку, не играйте в активные игры, все должно быть спокойное.
Понаблюдайте за ребенком в течении дня. Постарайтесь, чтобы меньше нервничал, больше гуляйте, смотрит ли ребенок мультики? или телевизор? (вы не написали возраст ребенка) Иногда детям снится то, что они делают или видят в течении дня. Можно попить май с мятой или мелиссой.
Насколько мне известно,очень хорошо успокаивает чай с мятой,плюс к этому пргулка на свежем воздухе перед сном!
У меня тоже очень плохо спит. И вот тут рекомендуют спать с мамой, но я бы этого не делала, так как у самой опыт горький. Он спит со мной и в итоги ни он ни я не высыпаюсь, так как он меня во сне пихает ногами. Читала, что ребенка надо заранее подготавливать ко сну, то есть не возбуждать его настроение.
Знакомая история. У нас обычно так бывает, когда дневного сна нет. Ребенок сильно устает, перевозбуждается. Перед сном желательно снижать активность, т.е. нельзя после активных игр сразу в кроватку! Попрыгали, построили конструктор, почитали. Ну и много успокоительных сборов для купания в аптеках продается, это тоже помогает!
Очень эффективный способ - это перед сном дать ему возможность, на бултыхаться в прохладной водичке. А тем временем проветрить детскую комнатку. Уставший и слегка замерший, он захочет перекусить. После чего, проснется только под утро... А на счет поспать с мамой, тоже не советую. К хорошему они быстренько привыкают!
да уж,согласна - с мамой спать они любят и потом не выгонишь :(( . мой спит со мной,я тоже не высыпаюсь,т.к.просыпаемся несколько раз за ночь и это у нас с самого рождения.кушает ночью раза по три,через каждые три часа,даю смемь.врачи ругают и говорят,что надо отучать,но как это сделась,я ума не приложу.попробуй не дать бутылку,такой хай гой закатит,что пожалеешь обо всем и дашь эту смесь,лишь бы успокоился,нам сейчас 1г.10мес.тоже хочу пойти к невропатологу,может чего посоветует?????хотя мало в это верится.скажет - терпите,скоро пройдет.