Обновлено 12.09.2013
Пост в форуме Ребенок от года до трех лет
Что делать, если ребенок не ест фрукты?
Ребенку 2 года, не хочет кушать свежие фрукты. Единственное, что любит - яблоки, но ведь у них уже не никаких витаминов. А надворе - сезон первых фруктов: клубники, черешен. Что посоветуете?
Попробуйте добавлять свежие ягоды, фрукты в качестве наполнителя к другим блюдам: в кашу, в творог, запеканку. Еще очень вкусный рецепт: любые ягоды или мягкие фрукты растолочь, смешать с небольшим количество сахара, залить сливками или сметаной, все перемешать и кушать. Можно печь пироги со свежими ягодами, тоже хоть какие, но витамины.
У нас была та же проблема - с возрастом отпала сама собой,а на первых порах очень помогали игры в ответственного повара и желание сына действовать от "противного". Происходило это так-предлагаю своему чуду приготовить фруктовый салат для гостей и строго предупреждаю,что для этого необходимо определёное количество фруктов и нашего запаса как раз хватает,так что ни в коем случае нельзя потерять или проглотить ну просто ни крошечки,в результате- как только отвернусь-кружочек банана,ягодка клубники и т.д оказываются во рту моего нехочухи:). Следующий этап-приход гостей,то есть бабушки,и игра в ответственного дегустатора. Удачи Вам,творческих успехов:),растите здоровыми и сильными.