Обновлено 13.09.2013
Пост в форуме Беременность
Вегетарианство во время беременности
Здравствуйте! Ответьте, пожалуйста, на мой вопрос: я практически не ем мясо. Не люблю его. Чаще ем рыбу. Есть ли вероятность, что у ребенка будут какие-либо отклонения или недоразвитость? Заранее спасибо за ответ!
Можете не кушать мясо. Главное – чтобы в организм поступал белок. А он содержится не только в мясных продуктах. Вы, как вегетарианка, об этом, конечно, знаете. Так что ешьте больше орехов – и можно попробовать обойтись пока без мяса.
Я не врач, но думаю, такие крайности во время беременности не пойдут на пользу. А какой у вас гемоглобин? Я не могла без мяса и неделю, у меня сразу же падал уровень гемоглобина в крови
Есть продукты, употребление которых заменяет мясную пищу - это белковая пища, наример яйцо, сыр. Тем более, если Вы употребляете рыбу - это уже хорошо.
Полное вегетарианство конечно вредно, нехватка белка в организме может привести к серьезным проблемам, а тем более в вашем положении лучше не отказываться от мяса.
Интересуйтесь у врача результатами анализа на гемоглобин,следите, чтобы не падал. Стоит даже сделать развернутый анализ крови. Есть столько замечательных и полезных продуктов, полезных во время беременности, может и не придется себя насиловать.
Все хорошо, если у вас насыщенный рацион. Вегетарианство не может навредить ребенку, у меня многие знакомые вегетарианки рожали и все и у них и у деток отлично.
вегетарианство во время беременности врачами всего мира признано ГЕНОЦИДОМ ребенка! Незаменимые аминокислоты есть только в мясе, в бобовых-орехах их нет! так что 50-100 гр каждый день..