Обновлено 11.09.2013
Пост в форуме Подготовка к беременности
Сколько нужно воздерживаться от секса при планировании беременности?
Здравствуйте! Я слышала от знакомых о том, что мужу важно воздерживаться от секса перед тем, как зачать ребёнка. А объясняется это тем, что качество спермы при частом занятии сексом понижается. На вопрос, как это может повлиять на зачатия, мне ответили, что вероятность забеременеть от такой спермы гораздо ниже, кроме того, это влияет на формирования здоровья будущего ребёнка. Правда ли это и как это возможно? И какие оптимальные интервалы надо выдерживать при планировании беременности? И ёще один вопрос: зависит ли качество спермы от продуктов питания? Если да, то посоветуйте, какими продуктами нужно питаться?
Насколько я знаю, слишком долгое воздержание плохо сказывается на качестве спермы. Достаточно не заниматься сексом примерно 3 дня до овуляции. Так успеет накопиться достаточное количество спермы и она не успеет "состариться") А на счёт продуктов, слышала, что очень полезно мужчинам пить перепелиные яйца.
Воздерживаться не нужно. Для хорошего качества спермы необходимо здоровый образ жизни, без алкоголя и сигарет.
Нужно правильно питаться, как мужчине, так и женщине. Воздерживаться не обязательно, главное - чуткость и внимательность.
накопит 3 литра