Обновлено 11.09.2013
Пост в форуме Ребенок от года до трех лет
Какой режим сна должен быть у малыша двух лет?
Скажите, пожалуйста, какой режим сна должен быть у двухлетнего ребенка? Сколько часов необходимо спать днем (и в какое время конкретно) в таком возрасте?
Моя дочка в 2 года спала днем 3-3,5 часа и ночью 10-11 часов.
В обед ложили в зависимости от того, во сколько проснулась утром. Если в 7, можно ложить в 12-13 часов, но не позже, так как она перевозбуждалась и плохо засыпала.
Нам сейчас два года, спим ночью 8-9 часов, а днем 3 часа. Ложимся в 13.00-13.30, на ночь - 3 22-22.30. То есть получается, что бы устать и нормально уснуть моему ребенку необходимо 6 часов активных действий. Но, конечно же, у многих деток по-разному. Вот с первого поста понятно, что ребенок спит больше, а кому-то может и меньше требуется для сна.
Потребности в дневном сне могут меняться.
В 2,5 года мой сынуля неожиданно отказался от дневного сна, но увеличил продолжительность ночного. До этого он спал днем не менее трех часов.
А позже опять стал спать днем.