Обновлено 11.09.2013
Пост в форуме Беременность
Низкий гемоглобин
После анализа крове врач, который ведет мою беременность сказала, что очень низкий показатель гемоглобина(98, норма 130). Прописала пить препараты железа, от них у меня рвота. Какие продукты мне могут помочь поднять гемоглобин?
Поднять гемоглобин помогут следующие продукты: чернослив, гречка, печень, гранатовый сок, красное вино(типа кагор), орехи(миндаль, грецкие, фундук) и много других, но эти как по мне самые вкусные))))
Кроме тех продуктов, которые указаны в предыдущем комментарии, отлично помогают повысить гемоглобин обычные яблоки, отварная свекла и говядина.
Очень хороший рецепт: перемолоть гречку в порошок, и смешать её в пропорции 2 до 1 с медом. Есть по столовой ложке перед завтраком и ужином.
Я посоветую, Вам в первую очередь есть подольше печени в любом виде. Она как никто другой повышает гемоглобин.
Соглашусь с девочками! Мне в свое время, очень помогла печенка говяжья и гранатовый сок. Еще лучше свежие гранаты кушайте!
Вы не написали, какой препарат вам назначили. Редко вызывает побочные действия сорбифер, принимайте его после еды. Только диетой вы гемоглобин до нормы не повысите, обязателен прием препаратов железа. Если вы не сможете переносить прием препарата внутрь, вам должны назначить препарат железа в инъекциях.