Обновлено 11.09.2013
Пост в форуме Ребенок от года до трех лет
Как подобрать диету для 1,5-годовалого ребенка?
Недавно мне пожаловалась подруга, что на приеме врач сообщил, что у 1,5-годовалой дочери лишний вес - 12,2 кг. при росте 81 см. Ребенок с рождения кушает много и с аппетитом. Как справиться с этой ситуацией? Какую выбрать диету?
Мне кажется, что тут не нужна диета. Можно просто кормить ребенка по аппетиту, то-есть не когда положено по часам, а когда ребенок попросит, возможно сделать меньше порцию, потом если нужно доложить еще.
Так же стоит больше гулять на улице, играть в подвижные игры, в общем расходовать энергию.
Больше фруктов, компотов, воды, можно воды с лимонным соком. Будет больше пить - будет меньше есть.