Обновлено 11.09.2013
Пост в форуме Дошкольник
Чем кормить детей на завтрак?
Так надоело однообразие. Каждое утро одно и тоже: бутерброды, да каши. Чем разнообразить детское утреннее меню?
Так надоело однообразие. Каждое утро одно и тоже: бутерброды, да каши. Чем разнообразить детское утреннее меню?
По утрам можно есть фрукты, запивая одноименным свежеприготовленным соком. Можно приготовить омлет. Или фруктово-овощной салат.
Как вариант - картофельное пюре, молочный суп-лапша, йогурт, кефир, пудинг. Мюсли с молоком или тот же готовый завтрак. Для разнообразия иногда можно.
Омлет, запеканка, пуддинг, каша - это только малая часть того, чем можно накормить ребёнка на завтрак. А ведь малыши любят, чтобы было не только вкусно, но и красиво.
Смотря, сколько лет ребенку! Очень полезны готовые завтраки, которые заливаются молоком. Полезно какао. А фрукты можно только до еды!
На завтрак для внучки я чередую молочные каши, яйца всмятку, творожок в любом виде: со сметаной и с сахаром, ленивые вареники, пудинг, запеканка, сырники... Любит она и горячие бутерброды с маслом и сыром из микроволновки (духовки).
Каши можно делать самые разнообразные, тогда они не надоедят: пшенную с тыквой и медом, рисовую с фруктами, овсяную с яйцом, холодный манник. Время от времени можно предложить ребенку на завтрак... суп! Это достаточно сытное блюдо и, в тоже время, легкое. Конечно, речь не идет о гороховом супе или харчо - подойдут овощные, куриные, молочные супы.