Обновлено 11.09.2013
Пост в форуме Новорожденный
Когда начинать закаливание ребёнка?
У нас появилось пополнение в семье. Подскажите, пожалуйста, когда необходимо начинать закаливание ребёнка? Заранее благодарна.
У нас появилось пополнение в семье. Подскажите, пожалуйста, когда необходимо начинать закаливание ребёнка? Заранее благодарна.
Закалять ребёночка нужно с самого рождения и постепенно. Первый шаг - это воздушные ванны. Нужно поменьше кутать малыша, почаще оставлять голеньким, проветривать комнату, гулять при любой погоде. Где-то со 2-го месяца приступают к обтираниям: полотенце смачивают в тёплой воде и отирают ручки, ножки, потом грудь, животик и спинку (на всё - 2-3 мин.). А с 3-4 мес. можно начинать обливать после купания прохладной водичкой, температура которой на 1-2 градуса ниже, постепенно снижая её ещё на 2-3 градуса (зависит от состояния здоровья ребёнка). Если сторонник экстремальных процедур (обливания холодной водой, купания в проруби и т.п.), то тут нужны советы специалистов.
Начиная с 7ми месячного возраста я начала обливать ножки деткам холодной водой. Сначала, конечно, просто прохладной, затем более прохладной. Сейчас, когда младшему годик, он уже терпит холодную воду (не ледяную,конечно),даже никак не реагирует. НО, честно признаюсь, обливать всего я пока не решаюсь... Может быть кто-то поделится опытом как все это происходит?
Я начала закаливать с первых дней. Врач не разрешала ходить на улицу две недели, был мороз. Но я уже на третий день выносила ребёнка на балкон, а на 5 вышли на улицу. И так каждый день. Обливать холодной водой стала, когда стоял самостоятельно, где-то с 10 месяцев. Сперва только ножки, с каждым разом, захватывая большую поверхность кожи. Теперь уже 2 годика. Болели один раз, а холодной водой(не ледяной) обливаю всё тело, сын начинает так интересно пищать, но не плакать, он уже знает, что всегда приём ванны заканчивается этой процедурой.