Обновлено 11.09.2013
Пост в форуме Дошкольник
Сколько жидкости необходимо употреблять ребенку летом?
Сколько жидкости должен выпивать ребенок в жаркое время года и какое количество воды из общего количества жидкости?
Сколько жидкости должен выпивать ребенок в жаркое время года и какое количество воды из общего количества жидкости?
Я считаю столько, сколько попросит! Мой ребёнок выпивает примерно 1,5 литра! Я считаю, что это самый оптимальный вариант!
Зависит какой возраст вашего ребенка. Если это младенец на грудном вскармливании, то он не нуждается в воде. У ребенка в год и в три тоже разная физическая активность, в соответствии и потребность в питье разная. По норме для человека необходимо в день 30 гр воды на кг веса.
Для человека любого возраста необходимое количество воды вычесляется по формуле 30 мл. на 1 кг веса.
Летом очень жарко, поэтому нужно периодически предлагать ребенку водичку или компотик. А там малыш сам определиться, сколько жидкости ему выпить.
Пою дочь очень часто. Предлагаю попить ребенку постоянно в перерывах между кормлениями. Считаю, что она будет пить столько сколько ей нужно. Если не захочет - просто откажется.
Столько, сколько ребенку хочется. В летнюю жару считаю садизмом высчитывать какие-то нормы и ограничивать питье.
30мл на 1кг веса - идеальный расчет, сама так себе рассчитываю норму воды, а детей, к сожалению , тоже не могу заставить выпить, у нас только одно правило прижилось - кружечку водички натощак выпивать и перед едой тоже по кружечке, ну за минут 40 до еды. Так считается наиболее физиологично, сама недавно приучилась, а детей сразу стараюсь приучить. Они сами уже бегут наливают себе, купила отдельный кувшин, аквафоровский, на литр - чтоб не трудно было им наливать, они ж все самостоятельные))))вот из фильтра и пьют. Писают часто %D так что я считаю, выпивают сколько им надо)))