Обновлено 11.09.2013
Пост в форуме Роды
Третьи роды. Что показывает опыт?
У меня третья беременность. Очень переживаю по поводу родов. Предыдущий ребенок родился с весом 4, 500. Чего ожидать от третьих родов?
У меня третья беременность. Очень переживаю по поводу родов. Предыдущий ребенок родился с весом 4, 500. Чего ожидать от третьих родов?
Приветствую и поздравляю! Это замечательное событие. В моем окружении очень много семей, где 3-4 детей (более 10). Раньше я боялась даже первых родов, а теперь знаю, что 3 - это не предел. К беременности и родам нужно подходить серьезно, и раскармливать себя и Вашего малыша вовсе не обязательно, даже наоборот, значительно полезнее, чтобы мама следила за своим питанием: ела немного для утоления голода и полезные продукты (фрукты, овощи, вареное или печеное мясо, рыбу, птицу, а не жареное, сухофрукты и мед - вместо сахара и обычных сластей, травяной чай - вместо обычного чая и кофе, водичка с долькой лимона (по 6 глотков в час + питье во время еды, но не больше кружки, потребление воды надо контролировать, чтобы не опухали ноги)). В общем, важно, чтобы Вы сбалансировали питание, регулярно по 2 часа минимум гуляли на свежем воздухе, двигались (зарядка, танцы, плавание), контролировали потребление жидкости, избавились от вредных привычек (если таковые есть), меньше нервничали. Еще советую прочесть книгу Грантли Дик Рида - Роды без страха. И уверена: Все у Вас будет замечательно. Всего Вам доброго.
Всегда нужно быть на позитиве. Ожидать конечно здорового, крепкого малыша. У вас большой уже опыт, отбросьте переживание и наслаждайтесь своим прекрасным положением.