Обновлено 11.09.2013

Как восстановить режим дня?

Ребенок, год и четыре, спит в сутки около 14-15 часов, но ложится в час ночи и встает в 11 утра. И дневной сон может быть от 2 до 4 часов в разное время. Если ложится спать в 9 вечера, то бодрится с часу до трех ночи. Если будим днем, то капризничает. Если не будим - все сбивается.

Сохранить в соц. сетях:

Рекламные объявления:

Ответы

Привет! Чтобы публиковать посты, и получить полный доступ к функциям проекта, войдите или зарегистрируйтесь.

#

Идите от обратного! Будите его в девять утра. Тогда весь график у вас сдвинется и все наладится! Днем много гуляйте чтобы устал!

#

А почему он ложится спать днём в разное время? Может просто стоит проявить чуточку жёсткости? Ведь не ребёнок должен решать какой у него режим дня, а вы. Просто нужно ему дать понять, что в два часа дня он ложится спать и тут уже без вариантов. Ну поскандалит пару дней, но потом это быстро войдёт в привычку. Ребёнку нужен режим и отдых. Его нервная система гораздо более хрупкая, чем у взрослых.

#

Я согласна, что ребенка нужно будить в 9 утра, тогда он и спать будет ложиться раньше)))