Обновлено 11.09.2013
Пост в форуме Беременность
Сколько можно сидеть у компьютера во время беременности?
Подскажите, можно ли работать за компьютером во время беременности. Если да, то какое количество времени можно проводить у компьютера?
Компьютер вреден так же как и микроволновая печь, телевизор. Но работа есть работа, тут уж ничего не поделаешь. Соблюдайте меры безопасности:ограничьте время работы на компьютере(не более 3 часов в день, меняйте позу, каждые 15 минут делайте перерыв и выходите на свежий воздух.
Я работала за компьютером до декретного отпуска, да и в декрете иногда тоже дома садилась за компьютер. Только постаралась на работе как можно дальше отодвинуться от соседних компьютеров и от ксерокса. На ребенке никак не отразилось.
Я работала на компьютере также до декрета. К сожалению, ничего не попишешь... Через несколько часов работы ребёнок начинал усиленную возню и пихание в животе. Видно, не очень нравилось ему это. Но на здоровье дочки чтобы как-то сказалось - не замечаю.
Я работала по 9 часов в день до декрета и потом в декрете тоже. Ребенок тьфу-тьфу-тьфу здоровый получился.
Все приборы что-то излучают не очень хорошее для нас. От всего не отгородишься. Ясно одно, если уж надо посидеть за компом, то, естественно не больше трех - четырех часов за день. За это и глаза скажут спасибо, и спина тоже. Достоверных фактов, подтверждающих негативное воздействие компа конкретно на плод нет. Просто не злоупотребляйте, все хорошо в меру.
У многих девушек работа связана с ПК. До декрета и мне приходилось работать за компьютером. До 12 недель работала полный день ( точнее сутки,а три дня отдыхала).После меня перевели на обычный 8 -й рабочий день с ограниченным доступом к работе. По возможности,я старалась не проводить много времени за ПК на работе, и дома. Каких либо проблем у меня не было, даже спина не болела,а вот глаза - да, устают. Сидеть сутками за ПК - вредно прежде всего вам, да и животиком не очень удобно работать за монитором.
Проработала всю беременность до 7 месяца за компьютером. Проводила за ним все рабочее время, просто почаще вставала и выходила на свежий воздух. Никаких побочных эффектов не обнаружила.