Нужно ли мужу тоже принимать фолиевую кислоту во время подготовки к беременности?

Доброго времени суток Всем! Сейчас мы с мужем готовимся к беременности, и мой гинеколог выписала мне специальный комплекс витаминов, которые нужно принимать во время подготовки и в первом триместре беременности, за мужа не сказали ничего. Моя подруга, увидев, что я принимаю витамины, и узнав для чего, удивилась, что гинеколог ничего не сказала о том, что мужу тоже необходимо принимать витамины. Та ли это? Действительно, ли мужу тоже нужно принимать фолиевую кислоту, как мне? Не навредит ли это ему?