Обновлено 11.09.2013
Пост в форуме Дошкольник
утренняя зарядка ребенку
Делаете ли вы утреннюю зарядку с ребенком - дошкольником? Делаете вместе? Как вы приучали к ней? Просто интересно, вот, думаю, что со своим сорванцом делать)))
Ну, заставить сделать малыша полноценную зарядку вряд ли можно, но вот помочь ему немного с утра взбодриться и размяться в игровой форме мне удается. Главное зарядить ребенка своим настроением, показать свой пример: попрыгать, побегать на месте (или сколько места позволяет), помахать руками и ногами. если это не скучно, то ваш ребенок с удовольствием вас поддержит.
Приучить ребенка к зарядке можно только своим примером. Специально для малыша покажите прыжки на одной ноге и на двух, приседания, наклоны - дети это любят
Сейчас в интернете можно найти специальный комплекс упражнений для любого возраста,под веселую музыку и вместе с малышами или зверями, мамой и папой ее выполнять.
Мы делаем с ребенком зарядку обязательно каждое утро. И зарядка получается не скучная, так как делаем вместе с каналом "Каруселька"
Зарядку нужно делать вместе с ребенком под веселую музыку. Я делала с сыном несколько минут, а потом заставляла его побегать, давая разные мелкие поручения.
Не нужно делать акцент на слове "зарядка", можно просто весело бегать и прыгать с ребенком или кататься на роликах например.