Обновлено 11.09.2013
Пост в форуме Ребенок от года до трех лет
Боюсь переедания
Здравствуйте. Сыночку год и десять. В последнее время стал кушать за двоих. Спит, гуляет на улице, играет как обычно. Не страшно ли переедание в таком возрасте. Как правильно питаться?
Если у ребенка хороший аппетит это же хорошо, но конечно нужно следить за весом и ростом малыша, чтобы оно соответствовала возрастным критериям. Я своего сына просто не могу накормить.
Если ребенок бодр, весел, пропорционально и быстро растет и не имеет проблем со стулом - это нормально, что он столько ест. Обычно, когда здоровый, с нормальным обменом веществ ребенок переедает - это заканчивается рвотой: таков защитный механизм.
А сколько весит ваш ребенок? Если есть лишние килограммы, давайте ребенку больше овощей и фруктов, меньше мучных и кондитерских изделий. Если же у него нет лишних килограмм, пусть малыш кушает столько, сколько ему хочется. Ведь его организм активно растет, во время игр и прогулок теряет много калорий, вот и пытается их восполнить.
Ваш ребенок нормально развивается. В этом возрасте он тратит большое количество энергии, поэтому и кушает за двоих. Не волнуйтесь, все идет по плану.
Да вы что, в таком возрасте, когда у ребенка интенсивный рост, они обычно едят все подряд, наоборот, хорошо, ребенок развивается нормально.
Если вес у ребенка нормальный для его возраста, то он не переедает, а ест столько, сколько требует его организм