Обновлено 11.09.2013
Пост в форуме Ребенок от года до трех лет
Как справиться с плоскостопием?
Сейчас у многих детей диагностируют плоскостопие, не обошла эта проблема и нас. В принципе, пока ситуация еще под контролем - плоскостопие не слишком сильное, но оно может усугубиться, если не принимать никаких мер. Врач рекомендовал ходить на лечебную физкультуру и носить специальные ортопедические стельки. Есть ли еще какие-то способы справиться с плоскостопием? Очень часто неправильное развитие стопы - наследственные фактор, помогут ли упражнения в этом случае? Целесообразно ли посещение бассейна для укрепления мышц? Может быть, вместо ортопедических стелек лучше покупать ортопедическую обувь?
Бассейн вам тут не поможет. Во первых: нужно обязательно носить ортопедическую обувь или ортопедические стельки. И важно чтоб пятка на обуви была жесткой. Во вторых: Можно делать упражнения самим дома. Это катание стопы на скалке или любом другом предмете. И... обязательно во время купания массажировать стопу пальцем по горизонтали.
Всем привет! Недавно были с сыночком (4 года исполнилось) у врача-ортопеда, сказал надо купить обувь специальную, ортопедическую для профилактики начинающегося плоскостопия. Облазили с мужем кучу сайтов, нашли очень хороший, вот он ortopedia-shoes.ru. Кто-нибудь знает его? Много положительных отзывов по нему. Может знаете ещё какие сайты? Подскажите.
Врачи назначают специальные стельки и упражнения... Моему сыну помогло, сейчас нету.