Обновлено 11.09.2013
Пост в форуме Ребенок от года до трех лет
Почему она так поздно ложится спать?
Всем доброго времени суток. У нас есть на первый взгляд небольшая, но проблема. Нашей дочке 2 года и 6 месяцев, на протяжении месяцев восьми она очень поздно ложится спать, всегда после 23.00. Мы с мужем перепробовали многие способы уложить ребенка спать(читали, пели колыбельные, укачивали, перед сном очень долго купали и многое другое), но дочка не засыпает и все. Все бы ничего, но потом она целый день ходит сонная, нервная, капризничает. Я переживаю, что это может отразиться на ее нервной системе, а еще от недосыпания слабеет иммунная система. Может кто знает какие то еще методы уложить ребенка спать или подсказать причину такого ее поведения, буду очень благодарна за ответ.
Очень часто ребёнок приспосабливается к режиму сна своих родителей! Вот во сколько Вы с мужем ложитесь спать?
Она должна спать в общей сложности не меньше 11 часов в сутки.
Пару часов отложите на дневной сон. А 9 часов на ночь. Если она легла спать в полночь, то пусть спит до 9 часов. Но днем она должна поспать не меньше двух-трех часов.
Моему старшему сыну 2 года 5 месяцев. Пару месяцев назад была такая же проблема - гулял до 23 часов. Я прочитала, что ребенок не заснет, пока другие члены семьи занимаются своими делами. Мы изменили ритуал укладывания. В 19 я купаю младшего, в 19.30 запрыгивает в ванну старший и буйствует там до 20 - 20.15, пока я укладываю младшего. Затем я вынимаю старшего из ледяной воды :), одеваю в пижаму, кормлю перед сном и в 21.00 мы выключаем свет во всей квартире, ложимся с мужем на диван сынули (благо диван большой), немного тихонько беседуем о прошедшем дне, и через 15-25 минут наш парень мирно сопит. Мы встаем, и идем заниматься недоделанными делами.
Мой двухлетний сын не засыпает, пока мы не откроем окно, "жесть" конечно, особенно сейчас при -17 градусов за окном, но он чувствует свежий воздух и засыпает мгновенно. Может это и опасно, но он так привык, и если не открою окно, будет играть до 23.00 зевая и капризничая.