Обновлено 13.09.2013
Пост в форуме Ребенок от года до трех лет
Как объяснить ребёнку, что объедаться нельзя?
Мой ребёнок слишком много ест, я очень переживаю по этому поводу. Подскажите мне пожалуйста, как объяснить ребёнку, что объедаться нельзя?
Объяснять ничего не нужно, просто ограничьте ребенка в еде. Ребенок такого возраста ест столько, сколько дают ему взрослые. Если Вы боитесь, что ребенок переедает, замените, например, картофельное пюре овощным, эта пища более легкая. Откажитесь от "перекусов", а если ребенок в перерывах между едой требует кушать, дайте какой-нибудь фрукт или овощ - яблоко, морковь.
Можно весь рацион ребенка составить таким образом, что объедение не страшно. В таком случае у вас в дальнейшем не будет проблем с овощами, которые обычно дети отказываются есть.
Это вам нужно просто ограничить ребенка в еде, а что- нибудь ему рассказывать- бесполезно, для них это не понятно.
Давайте только норму, не наелся дайте яблоко. Старайтесь не готовить калорийную пищу, больше овощей, и на обед суп обязательно давайте.