После воспаления яичников какое время нужно избегать беременности

У меня было воспаление яичнков. Уже несколько раз. С периодичность в четыре месяца, пол года. Несильное. Врачи говорят это от ослабления организма. Хотя явных причин воспаления небыло. Один яичник был увеличен в два раза. В первом случае принимала таблетки во втором свечи. Принимала витамины. Уже несколько месяцев все нормально. После воспаления яичников какое время нужно избегать беременности