Обновлено 12.09.2013
Пост в форуме Подготовка к беременности
Как сохранить грудь после беременности?
Девочки, кто подскажет как можно сохранить грудь красивой и упругой во время беременности и особенно после родов, во время кормления малыша? Может, кто посоветует крема или народные средства? Буду очень благодарна!
Сохранить грудь после беременности можно только в одном случае - это если вы не будете кормить ребенка, в противном случае - грудь потеряет форму. Я перепробывала крема от растяжек и масло оливковое, тыквенное. Кормила дочку грудью год - после кормления грудь стала еще меньше чем до родов.
Грудь готовится к принятию малыша еще с беременности, и процесс этот гормональнозависимый, поэтому никакие кремы и мази, к сожалению,не помогут:(
Не стоит заморачиваться по этому поводу, у вас и так будет хлопот достаточно. Во время беременности грудь и так будет красивой и упругой. А после кормления действительно может стать меньше, а может остаться и в прежнем виде. У меня второй вариант. Могу посоветовать, во-первых, никаких сцеживаний, без необходимости, не слушайте советчиков, во-вторых, пообщайтесь с консультантом по грудному вскармливанию, посетите школу молодых мам, послушайте лекцию по ГВ. Вы узнаете все о лактации, чтобы не сцеживаться и не растягивать ткани, вам расскажут как увеличивается и уменьшается количество молочка. Удачи вам!
Гели - то есть, но они увеличивают грудь, за счет заполнения межклеточного пространства, а это не совсем хорошо, ведь после окончания их применения, грудь становится еще хуже.
Во время беременности грудь не просто увеличивается - в ней появляются дополнительные доли, жировые ткани, кровеносные сосуды. Увеличившийся из-за них объём может растянуть и повредить кожу груди.
Поэтому сохранять грудь нужно не после, а во время беременности. А ещё лучше - до. Кремы, повышающие эластичность кожи, предотвратят обвисание груди и появление растяжек. И не забывайте об удобных, хорошо поддерживающих бюстгалтерах.
Для укрепления мышц, поддерживающих грудь можно выполнять определённую гимнастику. Если Вы не беременны и не кормите грудью, используйте отжимания и подтягивания любой интенсивности - хоть от стенки отжимайтесь. Во время беременности ограничьтесь сжиманием мячика на уровне груди(локти - в стороны). А в период лактации, просто делайте "напряжённую улыбку", сильно напрягая шею.
Изменения формы груди при беременности неизбежны - так что форму она всё равно "потеряет", независимо от того, будете ли вы кормить или нет (и уж конечно, никак это не зависит от сцеживаний - с той разницей, что если не сцеживаться, рискуете заработать мастит - и тогда на груди будут ещё и рубцы от операции). Кстати, с возрастом грудь "вытягивается" и у нерожавших...
Это просто надо принять как данность - ни природу, ни время обмануть нельзя!
Cохранить грудь? А что боитесь унесут? или вдруг потеряете по дороге? Что за глупости ещё? Кто вам сказал что грудь после родов вдруг становится отвратительной? Долой из головы такие мысли! Наоборот, женщина во время и после беременности становится ярче, краше, сексуальнее, притягательнее, женственнее и т.д. А вы грудь теряете...Все не так плохо как вам кажется, действительно после родов особенно, вы видите у себя незначительные изменения формы и упругости, размера вашей груди. Тогда если уж вам так невтерпеж, можно ее слегка подкорректировать (ложиться под нож уж точно надо только в крайних случаях), а именно - специальные крема от растяжек, диета, лечебный массаж и специальная гимнастика, холодный душ по утрам. Кроме всего сказанного, учтите - на вашу грудь влияет фактор наследственности!